治疗失眠症的好医院
来源：精神科健康时间：2015-04-29
治疗失眠症的好医院？专家表示：近几年来，女性失眠患者要占很多，因为女性的承受能力要比男性的小很多，所以女性患有失眠症的人会比男性多。下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！
治疗失眠症的好医院？
首先，在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
其次，对于继发性失眠，是需要寻找病因的;一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。
再次，对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。另外，临床上常用的安.眠.药分3大类，一般的情况下安.眠.药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安.眠.药只是一个安抚的作用。过多的使用安.眠.药，对肝脏都有严重的影响。
治疗失眠症的好医院？从上面我们专家对长期失眠治疗的讲解，我们可以看到失眠是危害十分巨大的。但是解决失眠的最终办法还是治愈。提早的到大型正规的医院检查，才是及早发现和治疗。希望上面的讲解，能让患者对这种疾病有所认知，能帮助患者早日摆脱疾病困扰！
