老年人失眠的原因

来源：精神科健康时间：2015-05-16

  老年人失眠的原因？失眠是健康的大敌，长期失眠会导致大脑功能紊乱，会对身体造成很多危害，失眠对老年人来说更是一种危害严重的疾病，老年人之所以会患上失眠主要存在两大诱发因素，外部因素和内部因素的共同作用是导致老年人失眠出现的主要原因，失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，老年人则会因为失眠患上其他躯体疾病，所以说失眠对老年人来说是一件非常痛苦的事情，要想治好老年人失眠需要大家对老年人失眠的致病因素进行了解。

  1、睡眠环境因素。有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。

  2、昼夜生活节奏的紊乱。乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

  3、梦的影响。从印象深刻的梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠。

  4、精神疾病。精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病，都常存在失眠症状。

  5、各种躯体疾病。各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作，将病人痛醒；心绞痛也每于睡梦中发作；心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧，并难以入眠；甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒，心悸，恐惧，出汗；糖尿病患者夜间尿多，常常起床小便，无法睡得安稳。其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛；任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠。

  6、心理因素。急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

  老年人失眠的原因？以上是我们对此的简单介绍，希望我们以上的介绍对患者能有帮助。而患者如果还想要了解更多，可以咨询我们的在线专家，专家会为你详细解答的。在此，祝患者都能够早日康复。

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