不同原因的失眠症可以分为哪些类型呢

来源：精神科健康时间：2015-05-16

  不同原因的失眠症可以分为哪些类型呢?？睡眠对于每个人而言是非常重要的，因为一个人三分之一的时间都是在睡眠中度过的，而且睡眠的好坏直接影响着人们的身体健康，一旦人们出现失眠的现象，便对健康有所影响。

  第一，心理因素。心理压力过大，造成精神焦虑抑郁，会使身体器官得不到很好的休息，长此以往便会导致睡眠障碍。

  第二，精血不足。中国传统医学认为，人体想要健康，就要保证阴阳平衡，如果体内精血不足会导致阴阳失调，到了夜晚，身体内的阴性物质无法压制阳气，会使睡眠遇到障碍。

  第三，肠胃因素。一个好的睡眠要求在休息时，心和脑需要有足够的血液供给，如果肠胃不适，睡前有食物需要消化，便会导致血液凝聚在肠胃，血液不能足够的供给心脏和大脑所需，便导致睡眠质量的下降。

  不同原因的失眠症可以分为哪些类型呢?？上述是专家对失眠病因的介绍，专家指出，失眠给患者造成的危害不仅表现在平常的生活中，该病还会伤害患者的身体健康。长时间失眠有可能会引发一些其它疾病，不仅危害患者身体，还会加重失眠，恶性循环。

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