中医针灸辨证治疗失眠
来源：精神科健康时间：2015-05-19
中医针灸辨证治疗失眠？失眠的现象在生活中很常见的，其实，失眠也是属于神经科的疾病之一。那么，是否有方式可以帮助治愈好失眠呢?接下来，我们就一起来了解下失眠的治疗方式是什么吧。
神经衰弱失眠的护理：
1. 吃些水果可以消除因过度劳累而失眠，苹果、香蕉和梨是碱性食物，有助于抗疲劳。
2. 睡前喝一杯温开水，在水中加一匙醋搅匀喝。醋中有丰富的有机酸，可促进糖的代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮酸分解，使人消除疲劳感。
3. 睡前喝一杯牛奶，有利于睡眠。
4. 晚上喝小米粥，小米中含有丰富的色氨酸，色氨酸能够促进大脑神经细胞分泌出一种血清素，使大脑的思维活动受到暂时抑制，产生困倦感，帮助睡眠。
中医针灸辨证治疗失眠？这就是对失眠患者吃什么药的详细介绍，现在患者应该知道自己得了失眠应该怎么办了，大多数的患者都会选择西药治疗，但是大多数西药都是有一定的依赖作用，所以我们希望患者还是能到正规的医院进行治疗，如果您对此病还有疑问，可以咨询我们的在线专家。
