失眠的主要症状

来源：精神科健康时间：2015-05-21

  失眠的主要症状？现代社会的节奏加快，夜生活的丰富多彩，导致人们的睡眠质量变差，对于失眠所带来的痛苦，相信很多人都有所认识，失眠也是一种疾病表现，如果不及时的诊治则有可能导致其它疾病的入侵，因此要对失眠的症状进行了解，这样有利于更好的控制病情。

  一、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

  二、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  三、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

  四、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

  五、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

  失眠的主要症状？也许我们对治疗失眠并不是很在意，但是失眠的确影响我们的一天的工作，也许有的人没有感受到失眠的痛苦，而且都不知道失眠的症状有哪些，失眠影响是巨大的。

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