造成失眠的因素

来源：精神科健康时间：2015-05-23

  造成失眠的因素？小孩失眠是什么原因，说起失眠估计人人都了解，因为在今天这样生活节奏如此之快的社会下，有很多人都会出现失眠，但是一般还是多出现压力比较大的患者身上，但是我们发现有些小孩也会出现失眠，很多人都不得其解，不知道是什么原因，下面我们就为大家介绍。

  一、精神疾病引发。包括痴呆，帕金森病，以及睡眠性头痛，家族性等。还含有情感阻碍，焦虑，人格问题，躯体化障碍和精神分裂症等。

  二、外源性引发。由于睡眠卫生习惯不好，环境差、强制性入睡，入睡相关性困难，催眠药物依赖等。

  三、昼夜节律失调性。由于时差不同，交替班工作，睡眠节律混乱，睡眠时间不稳定和不是24小时睡眠觉醒等。

  四、焦虑型失眠：常发生在30岁以上的女性白领，如私企老板、主管等，这些女性正处于不断攀升事业的阶段，就会因为婚姻、家庭、人员关系不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。

  五、其他。包含心绞痛，慢性肺疾病，哮喘，食管反向流动，消化性溃疡，慢性肝肾功能不全，甲状腺功能异常，艾滋病等。

  造成失眠的因素？温馨提醒：身体舒适是获得休息与安睡的先决条件。因此，入睡之前必须先减轻或去除身体的不适、疼痛、恶心、冷颤或瘙痒等症状。同时注意睡前习惯，若睡前习惯改变或出现任何影响睡前习惯的情况时，都可能导致失眠。

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