专家分析导致女性失眠的原因

来源：精神科健康时间：2015-05-23

  专家分析导致女性失眠的原因？睡觉是一件很美好的事情，但是碎玉一部分人来说，却是一件很难办到的事情。那就是发生失眠的患者，他们是多么希望睡一个好觉啊。睡眠质量严重影响一个人的健康生活。因为现在快节奏的生，然后很多的人精神都处在高度紧张的状态中由于精神的长期兴奋，聚会造成

  一、自我脑神经分泌：导致失眠的原因有很多，据专家介绍，失眠和患者自我脑神经分泌因素是有直接的关系的，通过临床观察失眠症患者，发现失眠患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

  二、药物因素：药物也是导致失眠的主要原因之一，如果患者经常服用中枢兴奋药物，便可导致失眠的发生，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。

  三、心理因素：失眠和患者的心理因素也是有关系的，因为在生活中总是有很多不如意的事情，如过患者出现烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等情绪，都是会引起失眠的。另外工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。

  四、身体疾病：身体某些疾病的发生也是会引起失眠的，有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起晚上失眠的情况。

  五、环境因素：有的人出现失眠可能是因为受到环境的改变导致的，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化，卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

  专家分析导致女性失眠的原因？工作了一天，拖着疲惫的身躯回到家中，但是晚上睡不着，就会是很煎熬的一件事，休息不好uyehui导致自己明天不能斤西瓜正常的工作，想要解决睡眠带来的痛苦，只有从根本上了解造成失眠症的原因，才能从根源彻底治愈失眠症，相信通过我的了解，大家对失眠症也都有了一定程度的了解了吧。最后，祝大家身体健康，远离疾病。

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