专家为大家解析女性失眠的原因

来源：精神科健康时间：2015-05-23

  专家为大家解析女性失眠的原因？失眠是一种普遍的症状，很多的人对于这种疾病，并不是很了解，所以也没有重视治疗，导致了自己的病情的加重。而杜宇孕妇来水如果是长期的失眠的话，对于胎儿的影响还是比较大的，那么到底是什么原因导致了孕妇的失眠呢？

  什么是导致失眠的原因，这就来给你进行比较细致的讲述！

  失眠通常指病人对睡觉时刻和或质量不满足并影响白天社会功用的一种片面体会，包含入睡艰难、经常觉悟及(或)晨醒过早。可导致人的疲劳感，不安、全身不适、萎靡不振，反响迟缓、头痛，记忆力不集中等表现，它的最大影响是精力方面的，严重一点会致使精力分裂，多见临床类型有：原发性睡觉妨碍、继发性睡觉妨碍、假性失眠。

  生理要素(25%)：

  躯体疾病和服用药物能够影响睡觉，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。

  生活方式(15%)：

  因为生活方式导致睡觉疑问也很多见，如饮用咖啡或茶叶，晚间喝酒，睡前进食或晚饭较晚形成满腹食物没有消化，很多吸烟，睡前剧烈的膂力活动，睡前过度的精力活动，夜班作业，白天小睡，上床时刻不规则，起床时刻不规则。

  精力缘由(20%)：

  也许的缘由有压力很大，过度担忧，严重或焦虑，哀痛或抑郁，生气，简单呈现睡觉疑问。

  环境要素(15%)：

  喧嚷的睡觉环境，睡觉环境过于明亮，污染，过度拥堵。

  专家为大家解析女性失眠的原因？中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳意味着运动的、兴奋的、温热的，阴主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属阳，体内的阳气随之旺盛，所以身体不会困倦;夜晚属阴，体内的精血会震摄阳气，阳气被强行压住，就会睡眠。如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会发生失眠。

• 上一篇：失眠的发病病因有哪些
• 下一篇：什么是主要的诱发失眠的病因