中医推拿能治疗失眠吗

来源：精神科健康时间：2015-05-30

　　失眠又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

　　临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振，反应迟钝，体倦乏力，甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活。 历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。

　　中医推拿治疗失眠症的方法：推拿治疗失眠，效果肯定，且没有副作用。但应该辨证施治。中医学认为，头为诸阳之会，用轻柔的手法操作于头部，能促进血液循环， 改善因脑供血不足缺氧引起的头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状，同时能有效地调节大脑皮质功能，恢复正常的生理性睡眠;足部血管丰富，手法操作能促进脏腑气血的运行。手法直接作用于腹部，增强胃肠蠕动，促进食物消化、吸收和排泄，改善因心脾两虚、脾胃不和引起的肢倦神疲纳差。背部脊柱及旁开系督脉和膀胱经所属，有俞穴分布。通过手法操作，行气通络，调节脏腑，养心安神，健脾和胃，补肾健脑的作用。总之， 对机体实施有效的按摩和良性刺激，能恢复自主的生理性睡眠，安全有效，无副作用，易被患者接受，有积极的临床意义。

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