失眠的原因和治疗方法

来源：精神科健康时间：2015-03-31

  失眠的原因和治疗方法？在现代快节奏的生活环境中，人们的大脑长时间的处于紧张状态，由此导致失眠症的人就越来越多。失眠是一种非常多见的疾病，大多数人都患有这种疾病。失眠给人们带来的危害也是很大的。下面就带大家一起来看下：

  失眠的原因和治疗方法？

  精神疾病：人到老年后，出现抑郁的情况会比青年人要大很多，抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡减少。随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。

  因生理构成的失眠：实验证明，睡眠的环境对于患者的睡眠有着很重要的作用，环境的改变会直接的导致失眠的出现;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常活络、适应性差，环境一改动就睡欠好。

  失眠的原因和治疗方法？知己知彼百战百胜，相信这个道理谁都明白，对于疾病的治疗也是如此，因此希望大家能够引起重视，如果您对于失眠还有一些不明白的地方，可以点击我们在线的专家，进行咨询。

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