根据失眠的不同原因分型

来源：精神科健康时间：2015-05-16

  根据失眠的不同原因分型？失眠疾病其实并不可怕，也不会影响到自己的生命什么大，但是会导致人精神衰弱，无精打采，做什么事情都没有劲，对未来也失去了原本的信心，会对我们病人的生活和工作以及学习造成严重的影响，因此我们对此病要积极预防和治疗。

  老人失眠的原因：诱发老人失眠的因素有多种，一是老年人岁数比较大，而年龄大的人，脑动脉硬化程度也会受到影响，而在这个时期，各种心脑血管疾病也会很容易发生，从而就会导致脑部血流的减少。当然全身性疾病如呼吸系统疾病，也会加重老人失眠的症状，而且老人失眠与其精神和所处的外界环境也有很大的关系。生活中有焦虑、抑郁情绪的老人更易患失眠症。

  中年人为什么失眠：中年人失眠与生活压力关系非常大，这个生活压力，当然就是因为生活节奏的加快，工作压力大，还有就是因为经济上的原因。另外，中年人是家里的顶梁柱，所以，生活上的事情和工作上的事情都要解决好，但是，生活并不是事事如意的，所以，烦心事也多，想的也得也多，思想压力大，晚上自然也是睡不好觉的。

  诱发青少年失眠的因素：青少年失眠的原因比较多，因为很多青少年生活无规律，饮食也是没有按正常的吃饭点吃饭。此外，青少年的学习上的压力也会导致他们失眠的。一些青少年身体上如患有心脏病、哮喘或者脑疾病等等也会引起失眠。

  儿童失眠是怎么回事：如果小孩子的卧室环境不好（如空气混浊、光线太强等等），也会让他们失眠的。虽然是小孩子，但是，他们现在也要学习很多东西，有些孩子要学习钢琴，学习舞蹈，晚上上奥数班等等，而且在平时他们还得做好自己的功课，所以，压力也是挺大的。

  根据失眠的不同原因分型？在生活中只要我们应该依据上述的原因多加重视，大致上就可以避免失眠的发生。假设发生了失眠，在刚开始的时候，能够用自我调整就能够恢复，但是如果到了中后期的话就一定要去正规的医院来治疗了，择业可以避免出现长时间的失眠症状。

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